Ранее мы уже писали о национальной особенности датчан, их любви к уюту и правильной атмосфере. Если датское хюгге воспевает комфорт и маленькие удовольствия, то шведский лагом проповедует разумное отношение к жизни. Сегодня мы хотим рассказать  вам несколько секретов, которые уже не первый год пользуются большой популярностью в скандинавских странах. 

Всем известно, что в умеренности и практичности со шведами никто не сможет сравниться. Лагом является отражением национального характера и всего, что близко этому народу: рациональное потребление, минимализм в дизайне, практичность вещей, экономия природных ресурсов и социальная ответственность в целом.

Самый известный адепт этой философии — основатель «ИКЕА» Ингвар Кампрад, который сделал функциональный шведский дизайн доступным по всему миру. Несмотря на то, что Кампрад построил многомиллиардную корпорацию, сам он жил скромно и требовал от окружающих не меньшей бережливости: летал эконом классом, ездил на старенькой Volvo и просил сотрудников использовать офисную бумагу с двух сторон, тоже с целью экономии.

Шведская концепция означает “не слишком много, не слишком мало, а в самый раз”. 

Совсем недавно эта компания запустила проект, посвященный идее лагом, суть которого в распространении экологичного образа жизни. Как это работает? Например, участники проекта советуют использовать специальный таймер ИКЕА, который помогает экономить воду в душе, а светодиодные лампы и жалюзи позволяют сократить платежи за электроэнергию.” -рассказывают разработчики  и дизайнеры проекта. Следуя простым правилам, можно сделать свою жизнь более упорядоченной и осмысленной.

Одно из направлений этой философии заключается в умении сохранять равновесие между работой и отдыхом, семьей и временем для себя, пользой и удовольствием. То есть просидеть целый день за компьютером в шведском офисе не выйдет: каждые несколько часов коллеги собираются на кофе со знаменитыми шведскими булочками. У этого ритуала даже есть название — «фика». Такой  шведский социально-гастрономический феномен придуман специально, чтобы объединять людей разного возраста и достатка: на общей кухне к фике могут присоединиться все — от уборщиков до топ-менеджеров. Во время перерыва стараются обсуждать не работу, а личные дела.

Лагом не приемлет показной роскоши и демонстрации достатка. Даже если вы можете себе это позволить, не принято пускать пыль в глаза, покупая золотые часы, сумки с логотипами и роскошные машины. Это проявляется даже в одежде, которую шьют, выбирают и покупают шведы. Такие бренды, как Acne Studios и Filippa K, не используют лишние детали в своих коллекциях и вместо этого придерживаются практичного минимализма, создавая вещи, которые подходят как для повседневной жизни, так и для особых случаев.

Еще один яркий пример — это политическая система. В Швеции она представляет собой здоровый баланс между капитализмом и социализмом. Возможно благодаря именно такому подходу, население страны ежегодно входит в первую десятку рейтинга стран по финансовому положению.

Лагом – идеальное соотношение между хочу и могу, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. И теперь, подводя итог, мы собрали 5 главных правил, следуя которым вы проникнитесь искусством практичной жизни и полюбите Швецию немного больше:

  • Найдите время для занятий, помогающих восстановить внутреннее равновесие. Иногда нам кажется, что мы должны делать определенные вещи, чтобы стать счастливыми, — забудьте об этой «обязаловке»! Делайте все, что приносит вам радость, будь это выпечка, украшение дома или регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Честно спросите себя, насколько сбалансирована ваша неделя с точки зрения свободного времени и занятости. Не слишком ли много обязательств и дел вы планируете? Возможно, вам следует иначе организовать общение с людьми. Например, книжный клуб — отличный пример занятия в стиле лагом. Вы встречаетесь с друзьями, ходите в гости, общаетесь и к тому же читаете. Прогулка на природе — идеальный отдых в стиле лагом, дарящий гармонию.
  • Сократите количество вещей. В течение нескольких месяцев раз в неделю убирайте по одному предмету из каждой комнаты — вы заметите, что ваше состояние улучшилось. Чем меньше вещей, тем больше времени появляется на занятия, которые вам действительно интересны. Гармония и равновесие — полностью в духе лагом.
  • Если вы покупаете новую вещь, пусть это будет не только красивый, но функциональный и качественный предмет. Ищите вещи, сделанные вручную, посещайте ярмарки и знакомьтесь с новыми художниками и дизайнерами. А возможно, в вашем доме уже есть то, что нужно.
  • Ищите равновесие, но не превращайте это в самоцель. Смиритесь, что в жизни всегда есть небольшой дисбаланс. Бывают дни, когда вам приходится больше работать, и с этим ничего не поделаешь. В другие дни у вас есть время на фитнес. Избавьтесь от стремления контролировать каждый час. Расслабьтесь.